QUIZ: Μήπως Φοβάσαι την Χαρά; (Έχεις Χαιροφοβία;)

1. Όταν κάτι καλό συμβαίνει, πολλές φορές πιάνω τον εαυτό μου να σκέφτεται ή και να προετοιμάζεται για την στιγμή που αυτό θα καταρρεύσει.

2. Νιώθω έντονο άγχος όταν πρέπει να παρευρεθώ σε κοινωνικές εκδηλώσεις.

3. Αποφεύγω τις μεγάλες χαρές και συγκινήσεις διότι καταλήγουν σε εξίσου μεγάλες απογοητεύσεις και θλίψη.

4. Αποφεύγω δραστηριότητες που μου προκαλούν ενθουσιασμό ή χαρά.

5. Πιστεύω ακράδαντα πως το να είσαι χαρούμενος σημαίνει πως κάτι κακό θα συμβεί στο προσεχές μέλλον.

6. Στο παρελθόν έχω βιώσει κάποιο σωματικό ή/και συναισθηματικό γεγονός που θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως τραυματικό.

7. Τείνω να είμαι εσωστρεφής σαν χαρακτήρας.

8. Πιστεύω πως η επιδίωξη της ευτυχίας είναι για τους τεμπέληδες, οι οποίοι καταπιάνονται με δραστηριότητες που υποτίθεται θα επιφέρουν χαρά, αντί να κάνουν κάτι πραγματικά παραγωγικό.

9. Έχω τάσεις τελειομανίας.

10. Νιώθω άβολα σε μεγάλες παρέες ή μαζώξεις.

11. Προτιμώ να κάνω πράγματα μον@.

12. Με διακατέχει η πεποίθηση πως η ευτυχία (ή η επιδίωξη αυτής) είναι χάσιμο χρόνου.