Winner Effect: Είναι το μυστικό της εξουσίας και της επιτυχίας;

Η εξουσία είναι ένας όρος που ιστορικά “διαχωρίζει” τους ανθρώπους, ενισχύοντας πάντοτε το παιχνίδι τις δύναμης και της αδυναμίας μέσα σε μια κοινωνία.  Η εξουσία παίζει ρόλο σε όλους τους τομείς της ζωής, στο μικρόκοσμο μας δηλαδή, όπως για παράδειγμα μπορούμε εύκολα να αντιληφθούμε την εξουσία του γονιού απέναντι στο “αδύναμο” παιδί, ή της δασκάλας…

Details

Οι αρνητικές σκέψεις και πώς επηρεάζουν την ζωή μας…

Tommy Engberg art Καθημερινά κάνουμε χιλιάδες αρνητικές σκέψεις, οι περισσότερες απ’ αυτές τις σκέψεις επαναλαμβάνονται συνεχώς μέσα στο μυαλό μας και καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα μας. Παρόλο που συνειδητά δεν το καταλαβαίνουμε υποσυνείδητα επαναλαμβάνουμε σκέψεις που δεν έχουν κανένα απολύτως νόημα, αντιθέτως συσσωρεύουν αρνητισμό αλλά και εμπόδια στην διαύγια μας  κατά τη διάρκεια της…

Details

Μελέτη: Το Παιδί μου δεν έχει Κίνητρο για να Διαβάσει

Ως γονείς, είναι δύσκολο να μην επενδύετε στην ακαδημαϊκή ζωή και την οργανωμένη μελέτη του παιδιού μας, εφόσον όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει για την εξέλιξή του. Από την οπτική του γονέα ή του δασκάλου, δεν μπορούμε να καταλάβουμε γιατί τα παιδιά δίνουν προτεραιότητα στους φίλους ή στα ηλεκτρονικά παιχνίδια αντί να θέτουν πιο…

Details

Aποπροσωποποίηση: όταν χάνουμε τον ίδιο μας τον εαυτό…

Αποπροσωποποίση (DEPERSONALIZATION) & Αποπραγματοποίηση (DEREALIZATION) Η αποπροσωποποίηση είναι μια διαταραχή της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο παρουσιάζει μία μεταβολή στην συνηθισμένη αίσθηση που έχει για την πραγματικότητα, όσον αφορά τον ίδιο του τον εαυτό . Ένα άτομο που πάσχει από αποπροσωποποίηση συχνά νιώθει ένα αίσθημα αλλαγής της ίδιας του της ταυτότητας καθώς ο ίδιος γίνεται…

Details

Σεξουαλικές Διαταραχές σε Άνδρες: Ψυχολογικοί παράγοντες

Πάρα πολλοί άντρες στις μέρες μας υποφέρουν από σεξουαλικές διαταραχές οι οποίες οφείλονται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Ύστερα από τις απαραίτητες εξετάσεις, πάντοτε  σε συνεννόηση με τον γιατρό ανδρολόγο-ουρολόγο και εφόσον αποκλειστεί πρώτα το ενδεχόμενο κάποιου οργανικού προβλήματος, σεξουαλικές διαταραχές  όπως στυτική δυσλειτουργία, πρόωρη εκσπερμάτιση, αλλά και η ανεσταλμένη εκσπερμάτιση παρατηρείται να έχουν ψυχολογικό υπόβαθρο .…

Details

Η γυναικεία κατάθλιψη και πώς επηρεάζει την σχέση…

Painting by Osamu Obi Η κατάθλιψη διαβρώνει τις σχέσεις. Ένα άτομο με κατάθλιψη μπορεί να γίνει εσωστρεφές, αδρανές ή εχθρικό – και κατά κάποιον τρόπο να «οπισθοχωρήσει» σε ότι αφορά τη ζωή του, αλλά υπάρχει και ο κίνδυνος η κατάθλιψη να απομονώνει τον ένα σύντροφο από τον άλλο, αφού, μεταξύ άλλων, απωθεί την ικανότητα της αντίληψης,…

Details

“Ο Ιούδας μέσα μας” Προδίδοντας τις αληθινές μας ανάγκες…

“Ο Ιούδας μέσα μας” Προδίδοντας τις αληθινές μας ανάγκες   Πολύ συχνά ακούω ανθρώπους που με επισκέπτονται να αναρωτιούνται για ποιον λόγο δεν μπορούν  να νιώσουν ευτυχισμένοι, ενώ ακόμη συχνότερα να παραπονιούνται για τους ανθρώπους και τις καταστάσεις γύρω τους που τους κάνουν δυστυχισμένους.    Άλλοι άνθρωποι πάλι προσπαθούν να “αντιγράψουν” την ευτυχία των άλλων…

Details

Απλές συνήθειες ευτυχισμένων ζευγαριών…

Θέλετε να αποφύγετε το χωρισμό; Κάντε αυτά τα απλά πράγματα κάθε μέρα… Intricate body calligraphy by Ronit Bigal Ποιό είναι όμως το μυστικό των επιτυχημένων ζευγαριών; Αποδεικνύεται, ότι η ευγνωμοσύνη είναι η «κόλλα» που κρατά τα ζευγάρια ενωμένα. Ακολουθήστε αυτούς τους τέσσερις εύκολους κανόνες και οι δυο σας θα αισθανθείτε μεγαλύτερη αγάπη, ενώ θα νιώθετε…

Details

Η αυτοεκτίμηση και η ενσυναίσθηση κάνουν το σεξ καλύτερο…

Intricate body calligraphy by Ronit Bigal Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Journal of Adolescent Health» βρίσκει ότι οι άνθρωποι που μπορούν να συναναστρέφονται και να κατανοούν καλύτερα τα συναισθήματα του συνανθρώπου τους είναι πιθανότερο να έχουν και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή. Προσωπικά χαρακτηριστικά, όπως η αυτοεκτίμηση και η αυτονομία, παίζουν επίσης ρόλο στη σεξουαλική ευχαρίστηση…

Details