ΚΟΙΝΕΣ ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

Όταν αισθάνεστε κατάθλιψη, ίσως να μην είναι τόσο εύκολο να καταλάβετε  γιατί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κατάθλιψη δεν οφείλεται σε μία μόνο αιτία. Αντιθέτως, προκύπτει από έναν συνδυασμό πραγμάτων – τα γονίδιά σας, τα γεγονότα στο παρελθόν σας, τις τρέχουσες περιστάσεις σας, και άλλους παράγοντες κινδύνου. Πιο κάτω αναφέρονται ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να παίξουν κάποιο…

Aποπροσωποποίηση: όταν χάνουμε τον ίδιο μας τον εαυτό…

Αποπροσωποποίση (DEPERSONALIZATION) & Αποπραγματοποίηση (DEREALIZATION) Η αποπροσωποποίηση είναι μια διαταραχή της αντίληψης, κατά την οποία το άτομο παρουσιάζει μία μεταβολή στην συνηθισμένη αίσθηση που έχει για την πραγματικότητα, όσον αφορά τον ίδιο του τον εαυτό . Ένα άτομο που πάσχει από αποπροσωποποίηση συχνά νιώθει ένα αίσθημα αλλαγής της ίδιας του της ταυτότητας καθώς ο ίδιος γίνεται…