Πώς να διατηρηθεί μια σχέση ζωντανή.

Ανεξάρτητα από το εάν πρόκειται για γάμο ή για σύντροφο με τον οποίο ζείτε, η καθιέρωση μίας δημιουργικής σχέσης αποτελεί μια πρόκληση, ειδικά εφόσον η «λάμψη» έχει φθαρεί. Η δρ Sheryl Kingsberg, επικεφαλής του τμήματος της συμπεριφορικής ιατρικής, του τομέα μαιευτικής και γυναικολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστήμιο Case Western Reserve, σημειώνει ότι πρέπει να…

Details

O γάμος κάνει κακό στη φυσική σας κατάσταση;

Σύμφωνα με έρευνα που ανακοινώθηκε στο Reuters Health, οι άνθρωποι που ξαναμένουν μόνοι τους μετά το διαζύγιο είναι σε κάπως καλύτερη φυσική κατάσταση απ’ αυτούς που βρίσκονται «στην ευτυχία του γάμου». Στην έρευνα συμμετείχαν 6.900 άνδρες και 1.971 γυναίκες που παρακολουθήθηκαν για περισσότερο από τρία χρόνια στην Κλινική Cooper στο Ντάλας του Τέξας. Για τους…

Details

Τα δάκρυα των γυναικών μειώνουν τη σεξουαλική διάθεση των ανδρών.

Τα δάκρυα των γυναικών στέλνουν μηνύματα που μειώνουν τη διάθεση των ανδρών για σεξ Σύμφωνα με Ισραηλινούς ερευνητές και τα ευρήματα μελέτης που διεξήχθη από το Επιστημονικό Ινστιτούτο Weizmann και το Νοσοκομείο Wolfson, κοντά στο Τελ Αβίβ, σχετικά με τον ρόλο που παίζουν τα δάκρυα στη μη λεκτική επικοινωνία, φαίνεται πως αυτά είναι υπαίτια για…

Details

Οι γονείς επιδιώκουν συζήτηση γύρω από το σεξ με τους εφήβους, αλλά…

Οι γονείς επιδιώκουν τη συζήτηση γύρω από το σεξ με τους εφήβους, αλλά ο φόβος των συμβουλών υψώνει «τείχη σιωπής». Τα παιδιά μαθαίνουν πολλά για τη σεξουαλικότητα από φίλους και από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, αλλά γονείς και έφηβοι συμφωνούν στο ότι οι γονείς θα πρέπει να είναι η πιο σημαντική πηγή παροχής πληροφοριών σχετικά…

Details

Ψυχοσωματικά: Όταν οι αρνητικές μας σκέψεις μιλούν στο σώμα…

“Ανηφοριά ο δρόμος προς την λύτρωση, και εσύ περπατάς σε ευθείες, ανυπόφορα  μίζερες….” (Νίκος Βαμβακάρης) Το παρακάτω άρθρο ίσως να κουβαλάει τον πόνο σου, τον καημό σου την θλίψη σου αλλά και την δική μου και έτσι μας ταξιδεύει παραπέρα έκει που η ευτυχία έχει πρόσωπο χαμογελαστό  και το έχω δεί και σου προτείνω να το δείς…

Details

Συγχώρεση η θεραπευτική…

Photomontages by Mattijn Franssen Στις εξοχές της ανοιχτής καρδιάς θα δούμε να ξαναγεννιέται ο κόσμος. Οδυσσέας Ελύτης Πολύ συχνά συναντάμε την λέξη  Συγχώρεση στην ζωή μας ως έναν μηχανισμό “μεγαλοψυχίας” μας απέναντι σε εκείνους που μας ενόχλησαν, επίσης είναι σύνηθες να συναντάμε τη λέξη αυτή και ως ένα κατεξακολούθηση  εξαγνιστικό εργαλείο για να διορθώνουμε τα επαναλαμβανόμενα…

Details

Ανηδονία και κατάθλιψη…

Photographer Natalia Mindru Με τον όρο ανηδονία εννοούμε μία κατάσταση κατά την οποία το άτομο δεν βιώνει ευχαρίστηση και ικανοποίηση στα περισσότερα πράγματα στην καθημερινότητα του και κατ’ επέκταση στην ερωτική του ζωή.Στις μέρες μας πολύ συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται για την έλλειψη σεξουαλικής ευχαρίστησης, ή ακόμα και για την σεξουαλική διάθεση γενικότερα, που είναι σχεδόν…

Details

Winner Effect: Είναι το μυστικό της εξουσίας και της επιτυχίας;

Η εξουσία είναι ένας όρος που ιστορικά “διαχωρίζει” τους ανθρώπους, ενισχύοντας πάντοτε το παιχνίδι τις δύναμης και της αδυναμίας μέσα σε μια κοινωνία.  Η εξουσία παίζει ρόλο σε όλους τους τομείς της ζωής, στο μικρόκοσμο μας δηλαδή, όπως για παράδειγμα μπορούμε εύκολα να αντιληφθούμε την εξουσία του γονιού απέναντι στο “αδύναμο” παιδί, ή της δασκάλας…

Details

Οι αρνητικές σκέψεις και πώς επηρεάζουν την ζωή μας…

Tommy Engberg art Καθημερινά κάνουμε χιλιάδες αρνητικές σκέψεις, οι περισσότερες απ’ αυτές τις σκέψεις επαναλαμβάνονται συνεχώς μέσα στο μυαλό μας και καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα μας. Παρόλο που συνειδητά δεν το καταλαβαίνουμε υποσυνείδητα επαναλαμβάνουμε σκέψεις που δεν έχουν κανένα απολύτως νόημα, αντιθέτως συσσωρεύουν αρνητισμό αλλά και εμπόδια στην διαύγια μας  κατά τη διάρκεια της…

Details